エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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マッサージ機に肩をもまれダメな表情になる柴犬

 

 

 

 

マッサージ機に肩をもまれダメな表情になる柴犬。。。。。

 

牙もむき出しでもはや完全に野生が失われていますwww

 

 

人間も犬も身体がリラックスすると同じ表情になるんですね(*´∀`)

 

定期的に身体のメンテナンスをしてくれるマッサージやスパや整形外科クリニックなどお気に入りの施術所を何カ所か持っているといいですよ♪

 

沖縄では那覇市であればマッサージなら、

 

久茂地の「治療院ナチュラル」さん。値段もリーズナブルで気軽に整体マッサージが受けられます。

 

 

より深刻な身体のトラブルであれば、、、

 

新都心の 整形外科「てるクリニック」さん。ここは最高レベルの医師と理学療法士が高い医療サービスを提供しています。お勧めです。

 

 

でも一番良いのは、自分で自分の身体をケアできる技術を持つこと

 

というわけで今日もセルフ筋膜リリースとストレッチやってます

 

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2017-08-07