エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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Archive for the ‘カウンセリング’ Category

失敗に対する恐怖

2013-06-16

 

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皆さんは仕事をする時や新しい挑戦をする時に、事前にしっかり準備をするほうでしょうか?

 

私は普段、わりといい加減にのほほんと生活している割にこういうときは準備をしっかり細かくやるタイプなんですね

 

もちろん失敗しないように準備をすることは大切な事で良い事には違いないんですが、時たま私は失敗する事を過剰に恐れているのかなと感じることがあります

 

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反省は高度なセルフ・コントロール

2013-05-11

 

 

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昔テレビで流行った言い回しに「反省だけなら猿にもできる」なんていう言い回しを耳にしたことがあります。

ですが実は反省というのは人が持つ能力の中でも最高に高度な能力のひとつだといえます
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中島知子さんの復帰会見に想う事〜洗脳、マインド・コントロール、感情転移について

2013-05-02

 

 

元オセロの中島知子さんの復帰会見が4月30日、東京MXテレビの「ニッポンダンディ」という番組で放送されました。

 

司会は脳機能科学者として元オウム真理教の信者の脱洗脳を手がけた苫米地英人さん。

 

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easy come easy go〜学習と練習で得た力はあなたを助ける

2013-04-26

 

多少、人と毛並みが違うとか生まれつき備わってるものを頼りにして人生を生きるのでなく、

 

自分の力でコツコツ「練習と学習」を繰り返して得た力で人生を歩みたいと常々思っています

 

しょせん同じねこだもの……(;´∀`)

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うつ病と薬物療法〜多剤大量処方の危険性について

2013-04-23

 

 

日本の精神科医療において、薬物療法は中心的な地位を占めています

 

適正な種類、適正な用法、用量を厳守した上で、
考え方の癖や行動パターンをより適応的なものに修正する認知療法やカウンセリングも併用することで、より効果が高まることが報告されています

 

しかし全ての治療がこのように行なわれているとは限らず、中には、、、

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