エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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アーカイブ

Archive for the ‘カウンセリング’ Category

easy come easy go〜学習と練習で得た力はあなたを助ける

2013-04-26

 

多少、人と毛並みが違うとか生まれつき備わってるものを頼りにして人生を生きるのでなく、

 

自分の力でコツコツ「練習と学習」を繰り返して得た力で人生を歩みたいと常々思っています

 

しょせん同じねこだもの……(;´∀`)

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うつ病と薬物療法〜多剤大量処方の危険性について

2013-04-23

 

 

日本の精神科医療において、薬物療法は中心的な地位を占めています

 

適正な種類、適正な用法、用量を厳守した上で、
考え方の癖や行動パターンをより適応的なものに修正する認知療法やカウンセリングも併用することで、より効果が高まることが報告されています

 

しかし全ての治療がこのように行なわれているとは限らず、中には、、、

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パニック障害、うつ病の時の心療内科、メンタル・クリニックの上手な活用について

2013-04-20

 

 

今月に入りパニック障害、うつ病の相談がもう2件も入っています。いろいろ相談していく中でクリニックを受診する人が頭に入れておいた方が良い事がいくつか見えてきたので書いておきたいと思います。

 

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学習性無力感について〜セリグマンの犬

2013-04-08

 

 

1967年にセリグマンとマイヤーが犬を用いて行った有名な実験があります。

 

 

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時間の臨床心理学的考察〜時間をちょっと貯蓄するカウンセリング・テクニック

2013-04-04

 

 

 

 

 

時間というのはどこにいても同じように流れているはずだのに、その生活の仕方、ライフスタイルによって主観的に感じる時間感覚には大分違いがあるように感じられます

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