エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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Archive for the ‘心の雑記帳’ Category

山の茶屋・楽水に行ってみた〜癒しのスポットをいくつか持とう

2015-09-27

 

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先日、南城市にある山の茶屋・楽水に行ってきました。以前に紹介した浜辺の茶屋さんの斜め向かいにあります。

 

長い石段を上ってお店に向かう途中には休憩所があって、お年寄りでも休み休み行いくことができます。

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途中の小さな池にはいもりがいっぱいいて自然がそのままって感じです。

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一瞬で夏場の車内温度を下げる方法

2015-07-27

 

 

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暑い夏場に車に乗ろうとするともの凄い熱気でハンドルも触れない状態になってることってありますよね?

そういうときに役に立つ裏技です。知ってる人もいるかもしれませんが、、、、

 

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リアル・スラムダンク〜能代工業VS北中城

2015-07-04

 

(これは泣けるわ〜)

皆さんはスラムダンクというバスケ漫画をご存知でしょうか?

もし知らないという人がいたらきっと相当若い方かと思います。30〜40代の人にとってはこれを超えるバスケ漫画はないんじゃないかと思います。

 

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エアムーンウォーク~street workoutのススメ

2015-05-22

 

 

フラッグマン・パフォーマンスのドミニクさんの超絶パフォーマンス!

 

まさかこの形でムーンウォークやる強者がいるとは!

 

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5月病〜自分を追いつめる考え方

2015-05-08

 

 

 

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GWみなさんいかがお過ごしになったでしょうか?

連休が去った事で「うつ」になってる方もいるんじゃないでしょうか?

「5月病」とはよくいったものです

 

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