エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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Archive for the ‘news’ Category

猫にたかられるの巻

2013-01-13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久々の友人と国際通り近くのダイニングキッチンで食事をしていると後ろに何やら気配が…….

 

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うつ病ロボット〜ロボットが動かなくなった訳

2013-01-12

 

沖縄科学技術大学院大学の銅谷賢治博士がロボットを使ったユニークな方法で脳の学習の仕組みを研究しているそうです

 

脳の学習の仕組みの一つに強化学習というものがあります

 

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一から鍛え直し!

2013-01-11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年は怪我も多くて満足いく練習があまりできませんでした(><)

今年は鈍りに鈍った身体を一から鍛え直します!

今年の目標→ハムストリングの柔軟性の更なる向上!苦手な後屈系の克服

ラビット(逆立ちから両手跳ね)100回、ステッピン(片手跳ね)50回←現状ラビット20回、ステッピン0回(;´Д`)道のり遠い〜

とにかく目標を作って身体をそこに向けて鍛え直します(; ・`д・´)
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森田療法の神髄〜あるがままの自分を認める

2013-01-05

 

(写真と本文は何の関係もございません)

 

日本の精神科医・森田正馬(まさたけ)が作った心理療法に森田療法というものがあります。

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2013年スタートです!

2013-01-02

 

 

あけましておめでとうございます(*´∀`)とはいってももうすでに2日ですが(笑

 

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