エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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News

5月病〜自分を追いつめる考え方
2015-05-08

 

 

 

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GWみなさんいかがお過ごしになったでしょうか?

連休が去った事で「うつ」になってる方もいるんじゃないでしょうか?

「5月病」とはよくいったものです

 

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滑り台で遊ぶパンダの癒し効果が半端ないんだが……
2015-04-03

 

問答無用の破壊力

滑り台で遊ぶパンダがかわいすぎる(;´Д`)ハァハァ

 

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「やる気」を司る「側坐核」を活性化させる方法
2015-03-28

 

 

私の大好きな脳の研究者の一人に池谷裕二(いけがやゆうじ)さんという方がいます。この池谷さんが著書「海馬 脳は疲れない」の中で、コピーライターの糸井重里さんと脳をテーマにした対談を行っています。

 

その中で人間の「やる気」や「意欲」を司る脳の部位「側坐核」について述べています

 

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「HappyBackToWork ママが復職する日キャンペーン」と「ルミネCM」の明暗
2015-03-24

 

 

Googleさんの企画HappyBackToWorkではさまざまな理由で仕事を離れた女性の仕事復帰を応援するアイデアを広く募集しています

そのキャンペーンの一環として撮影されたドキュメント・ムービーがほっこり温かくいい感じです(*´∀`)

 

 

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菅原小春のダンスが気持ちよすぎる件〜”Rather Be” by Clean Bandit
2015-03-05

 

 

 

Clean Banditの”Rather Be”がめちゃくちゃお気に入りです(*´∀`)!

 

徐々にあがっていくBeatの高揚感に身体がゾクゾクとします♪

 

PVも日本の築地かどこかで撮影された「外国人の目から見た日本」っていう感じがいい感じ

 

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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