エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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News

蓮華座(パドマアーサナ)の組み方
2018-02-28

 

先日ある方から蓮華座(パドマアーサナ)が組めないんだけど、どうやればいいの?という質問をされました。

 

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筋トレでうつ病が治る??
2018-01-09

 

 

筋肉芸人のコアラ小嵐さんがおもしろいテーマで動画を上げてらっしゃいました。

まずはこの動画とそのコメント欄をご覧になってください。ちょっと長いですが興味深いことを語っています。

 

 

 

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お正月鬱に注意です!
2018-01-05

 

2018年がスタートして晴れ晴れとした気分でスタートした方もいれば、いろいろな行事に追われてやるべき事、やりたい事をほとんど達成できず、鬱々とした気分で年を越してしまった方もいらっしゃるかと思います。

 

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2018年明けましておめでとうございます
2018-01-04

 

2018年明けましておめでとうございます。

 

皆様にとって良い飛躍の年になりますことをお祈りさせていただきます。

 

 

 

 

今年もよろしくお願い致します。

 

 

臨床心理士によるスカイプ・カウンセリングを行なっています。

お気軽にお問い合わせください。

 

ダイエットにもよく栄養バランスの良い豆乳鍋
2017-12-21

 

沖縄も最近は寒い日が続きますね(*´∀`)

こんな日はお鍋に限りますね〜

 

 

白菜、しめじ、舞茸、椎茸、豆腐、鶏肉、乾燥むきエビ、長ネギ、を出汁と豆乳で煮込んで出来上がりです。

 

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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