エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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News

MIND TRAVEL〜イマジネーションを使って旅をするには
2013-11-20

 

 

突然ですが、、、カウンセリングは想像力が大事だといつも考えてます

 

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うつ病のネガティブシンキングから脱出するには
2013-11-18

 

 

 

うつ病の時のネガティブ・シンキングは本当に辛いものです

 

頭では分かっていても悪い考えは次から次へと浮かんでは消え、同じ思考を一晩中何回もぐるぐると行ったり来たりします

 

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YOU TUBEで活躍する一芸を持った人たち〜おっさんが口だけでももクロを歌ってみた

 

 

 

YOU TUBEでは今まで一部の人にしか知られていないような 「ちょっとした一芸を持った人たち」がストリートパフォーマンスや舞台といったごく限られた空間ではなく、広く一般の方の目につくネット空間で自分の特技を披露して注目を浴びるようになってきました

 

そういったパフォーマーの中で私が注目してるのがこの 財部亮治さんです(*´∀`)

 

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あなたの創造性を高める!もしも思考〜ミラクル・クエスチョンの勧め
2013-11-13

 

ブリーフ・セラピーの技法の一つにミラクル・クエスチョンというものがあります

 

私はこの技法が大好きで、自分のカウンセリングでも自分自身にもよくこの技法を使います

 

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身体を変化させるヨガ〜身体は小宇宙
2013-11-07

 

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1日に1~2回ヨガ・ストレッチをしています

通常のルーティンワークに加えて普段は伸ばさないような部位の筋肉も伸ばすように心がけています

身体に良い変化をもたらす事で心にも良い影響があります

 

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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