エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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News

今日のトレーニング 12月8日
2013-12-08

 

 

今日のトレーニング。最近忙しくてできなかったウェイト・トレーニングを中心に。

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マシュマロテスト
2013-11-30

 

 

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マシュマロ・テストとは、子ども時代の「自制心」と、将来の「社会的成果」の関連性を調査した有名な実験です。

 

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トムとジェリーのお話〜認知が転換すると世界の見え方が変わる
2013-11-28

 

私が大学院で臨床心理学を勉強していたときの話

 

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MIND TRAVEL〜イマジネーションを使って旅をするには
2013-11-20

 

 

突然ですが、、、カウンセリングは想像力が大事だといつも考えてます

 

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うつ病のネガティブシンキングから脱出するには
2013-11-18

 

 

 

うつ病の時のネガティブ・シンキングは本当に辛いものです

 

頭では分かっていても悪い考えは次から次へと浮かんでは消え、同じ思考を一晩中何回もぐるぐると行ったり来たりします

 

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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