エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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News

ミラクルなモデリング
2013-06-01

 

 

 

 

以前、宇多田ヒカルさんのものまねで有名なミラクルひかるさんが来沖してショーをやりました

 

私は宇多田ヒカルめちゃ好きですがなかなか来沖しないので、ミラクルひかるでいっか~って思ってます(笑

 

なんたって宇多田さん本人の公認ですもんね!

 

心理学ではモデリングという概念があるのですが、これは実際に身体を動かして練習や学習をした訳ではないのに、ある人の行動を観察しているだけで学習効果が現れる事をいいます

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人間の意志力には限りがある!?
2013-05-26

 

 

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最近読んだ本の中でケリー・マクゴニガル著の『スタンフォードの自分を変える教室』がダントツに面白かったです

 

セルフ・コントロールに関する最新の心理学研究の知見を取り上げながら誰もが興味あるトピックであろう「人間が持つ意志をコントロールする力」についてわかりやすく書かれています

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DANCEROIDのCRAZY NIGHTを踊ってみたがスゴすぎる件
2013-05-24

 

 

ダンスロイドというアイドル(?)グループがいます

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タクシー運転手の脳(海馬)が大きいという実験結果
2013-05-21

 

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以前の話ですが、友人と食事を済ませた帰りにタクシーで帰ったときの事

 

タクシーが止まってドアが開くと大音量でダンス・ミュージックが!!(;゚д゚)

 

何でも運転手さん、ディスコ、クラブが大好きで楽しく仕事するために社内にSDプレイヤーを設置しているそう

 

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ヨガの眠りのポーズ(二ドラー・アサナ)
2013-05-20

 

 

 

 

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ハムストリング(ももの裏)と大臀筋の柔軟性があって取れるアサナ(ポーズ)「ヨーガ・ニドラーアサナ(ヨーガの眠りのポーズ)」です

眠りのポーズ(ニドラー・アサナ)

 

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プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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