エルダ・カウンセリング|認知行動療法|催眠療法|ヨガ|呼吸法|スカイプ・カウンセリングin沖縄、東京

臨床心理士によるスカイプカウンセリングです。認知行動療法、催眠療法を行ないます。ヨガの指導も行ないます。

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News

自分の人生を阻んでいる壁を突破する為の方策を10個挙げられますか!?
2012-11-04

 

自分の人生を阻んでいる「壁」を紙に書き出します

そしてその壁を越える為の方策を10個以上あげます (さらに…)

セルフ・コントロールのやり方〜自律訓練法
2012-11-03

 

自律訓練法というセルフコントロールの方法があります。

これは催眠の研究者であったシュルツ博士が催眠実験を行った被験者の健康度が著しく上がった事からインスピレーションを得て作ったものだといわれています。 (さらに…)

うつの状態をイメージ連想という視点で考えると。。。
2012-11-02

 

 

催眠を研究している門前進さんのイメージ体験についての研究を読むと、うつ状態っていうのは個人の心の中でイメージの連想が途切れてしまった状態なのではないかと考えさせられます。 (さらに…)

認知の歪み〜全か無か思考
2012-09-28

 

人がうつ状態に陥ると特徴的な認知(現実の受け取り方、考え方)の傾向を持つといわれています

いくつかあるその中でも代表的なものに「全か無か思考」と呼ばれているものがあります (さらに…)

スカイプ・カウンセリング
2012-09-05

 

 

エルダ・カウンセリングではスカイプ(パソコンによるIP電話)を使ったカウンセリング・サービスを提供しています。

 

スカイプはインターネット回線に繋がったPCとヘッドセット(イヤホンとマイク)があれば、世界中どこからでも通話料金が無料となるサービスです。

お手持ちのパソコンにマイクとスピーカーが付いてなくても、家電量販店でヘッドセットを購入すれば、通話が可能となります。

 

SKYPE

 

 

 

 

プロフィール

沖縄・カウンセリング
沖縄出身。大学で上京。東京で10年あまり過ごす。
大学院の心理学部で気功・催眠の研究。その後、臨床心理士の資格を取得して都内でカウンセラーとして勤務。平行してヨガの練習を続ける。都内の公立学校でヨガのワークショップを行う。

帰沖後は県内の機関でカウンセラーとして働きながらオリジナルのカウンセリングとヨガの開発に取り組んでいる。
趣味はヨガ・気功、ブレイクダンス、ウェイト・トレーニング。

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